来解误区,吃蔬菜与骨骼发育也有很大的关系 [复制链接] 收藏:0

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不少妈妈都偏爱给宝宝补动物食品,却往往忽略了对蔬菜的补充,他们以为蔬菜里面的只有一些膳食纤维和维生素,对宝宝的骨骼发育没有什么关系。
可是实际上并不是这样的,蔬菜含有大量的钾、镁元素,可帮助维持酸碱平衡,减少钙的流失,本身还含有不少钙质。
妈妈要记得了哦~希望可以帮到大家,哈哈
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哇,原来是这样子的,学习到了,感谢亲
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回复 2楼Carry的帖子

哈哈~多多交流,我也不是很懂啦
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不过好像青菜不要和豆类食品一起吃,会形成不溶解的草酸钙,影响钙质的吸收。
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恩要吃蔬菜的营养的
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谢谢分享,不错的啊
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