我的市妇幼生产记——顺产其实并不如想象中那么可怕 [复制链接] 收藏:0

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宝宝4个半月,趁现在没有上班,赶紧记录下来这个一生中最幸福和骄傲的瞬间290。同时,也要感谢妈网上众多分享自己生产经验的美妈,让我学会了许多宝贵的经验,十分坚定的相信自己一定能够顺产。

言归正传:

一、待产

同同的预产期是2012.12.29,可是到了12月上旬小家伙还是没有入盆。家里人开始着急了,一问,原来同同妈家这边迟到的宝宝还不少,就连同同妈当年也是延迟2个星期才舍得出来,而且听说宝宝在妈妈肚子里面多住一天,等于出生以后养10天,于是同同妈很淡定的继续幸福挺着大肚子391。

据说,散步、爬楼梯、坐矮凳子有利于顺产。于是乎,平时懒懒的同同妈在最后两个星期像打了鸡血一样,每天有空就去散步、爬楼梯366。又据说,每天爬3--4次8层楼最好,反正多运动总是好的,那就爬吧。不过发现一口气上8楼实在太有挑战了,么有这么好的体力呀,而且越到后期越容易气短胸闷,又于是乎就在一层楼上上下下8次,每次下楼相当于休息了,这样不会太累。终于在距预产期2个星期左右,宝宝入盆啦。(边写边看旁边睡着的宝宝,感觉一切恍如隔梦呀)

在接下来的日子里,每天都盼望着传说中的假性宫缩,因为出现假性宫缩就意味着可以很快和宝宝见面了,不过似乎没有体会到,正如孩子他爸说的“我觉得你一有宫缩,就是动真格的了”。

二、宫缩

一直到预产期前一天,还是没有任何异样。12.29日,预产期当天,我似乎偶尔感觉到肚子有点不舒服,但是这种不舒服可以忽略不计,神经大条的也没有在意。到了晚上,肚子1到2小时痛一次,我很兴奋的用上拉马泽呼吸法(事实证明只需要用第一式就可以了,就是宫缩的时候,全身放松,深深的吸气+慢慢的呼气),心里还喜滋滋的想着“还好以前经常练瑜伽,颇有一些呼吸心得,小case”。到了0点以后,宫缩的间隔时间慢慢缩短为半小时一次,而且逐渐加强。因为还没有到5分钟一次,也没有见红,根据众多妈妈的经验和书上教的,离正式产程还远着呢,想着爸爸明天还要上班,于是我一个晚上默默的练习拉马泽,还用手机记录每次痛的时间和时长(建议准妈妈们也作记录,进产房护士会问的,用来推算宫口开十指的时间)。本来还想着看小说分散注意力,事实证明:不行。

到了后半夜,可能实在是困了。在宫缩的间隙迷迷糊糊睡着,疼醒,再睡着,再疼醒。那个时候多么希望白天赶快到来呀,这时还坚持认为是假性宫缩,以为到了早上就消失了。

凌晨5点以后,逐渐出现15分钟、10分钟、偶尔5分钟宫缩一次,我惊奇的发现原来蹲着比躺着舒服264。6点左右爸爸终于被我妈来回折腾的动静弄醒了。于是乎全家都开始忙碌了,吃早餐、收拾东西(待产包早就准备好了,主要是一些零碎),张罗去医院。这时还傻乎乎的觉得都没有形成规律宫缩,不着急,一副一切尽在掌握中的样子。最终在吃完早餐后,终于见红了,于是很沉着的冲了杯蜂蜜水喝(听说喝蜂蜜水可以减少4小时的痛苦),才心满意足的去医院(为什么是心满意足呢,因为已经基本满众位妈妈分享的可以去医院的条件了)。

出门前,还来了几次剧烈宫缩,我蹲,我蹲,我蹲蹲蹲。

Ps:个人总结对付宫缩的姿势,侧躺比平躺舒服,蹲着比躺着舒服。各人的感觉不一样,可以多尝试几种姿势。

三、进入战斗

7点左右到医院,产妇最大,要挂急诊啦。

挂完号后,先在一楼检查宫口张开情况。我还在纠结是阴检还是肛检的时候,医生已经告诉我开了一指。诶359,原来开宫口这么容易,而且还好是阴检。

然后,去临时待产房待产(就是一般的病房,这里是可以家人陪护的)。护士告诉我,有拉大的感觉就叫她们,可素伦家每次宫缩都有拉大的感觉呀。护士又说了一通,但还是么有解决我的疑问。总之就是人家护士会看时间检查的啦。

又是据网上经验和书上教的,待产的时候尽量多走动,不要总是躺着,这样宫口可以开得快一些。365嗯,嗯,举双手赞成,主要是走着或坐着都比躺着舒服。反正每次宫缩蹲着+深呼吸,疼痛程度还是可以忍受的。之前跟爸爸风险提示,说生的那天我可能会骂人、打人、大喊大叫跟疯子一样噢,让他做好心理准备,事实上我全部的精力都用来对付宫缩了,根本没有机会变成疯子啊。

在临时待产房里,这检查那检查的,很快就过了两个小时。又经过几次剧烈的疼痛,赶紧要求护士再检查宫口,开两指了,可以进真正的待产房了。纳尼422,要2小时才多开1指,那岂不是要疼20个小时,o.m.g,我不要半夜生,人家晚上要补觉呀~~~

坐上轮椅,被推进待产房,顿时胸中升出一股豪迈之情,觉得自己是个奔赴沙场的战士338。待产房里,只能一个家属陪护,同同奶奶在外面默默的守候,爸爸穿着无菌衣进来了。哈哈哈哈,笑shi我了,无菌衣穿在一大堆冬天的衣服外边,整个人就像一个圆柱体,头上顶个小帽子,像个瓶盖,本来蛮帅的一个人,瞬间变成一个蓝瓶装的无良兽医,赶紧照张相留念。

有同同爸陪着,心里还是踏实许多滴,虽然我对生产已经有了丰富的理论知识。在待产房里,我们尽量聊一些轻松的话题,还貌似很随意的说些笑话(其实是在搜肠刮肚的想笑话),总之就是分散注意力啦。

待产房的护士说话好温柔呀,有一种被照顾的感觉。旁边有产妇疼得嗷嗷叫,被护士呵斥了几声。天呀,还好能够配合护士作拉马泽呼吸,要不然可能也是被吼的。看来不仅是老师喜欢好学生,护士也喜欢乖产妇。

咨询了护士打无痛针会不会拖慢开宫口的速度、以后会不会腰痛等副作用,还有以后的宫缩会不会比之前的更疼,如果更疼的话,我可能忍受不了了(顺便问了有没有家化房)。护士很严肃的纠正我,当然不会啦,无痛分娩只是让产妇在生产过程中减少肉体和精神上的折磨,不过看我目前的状态还不错,等到受不了再决定打不打无痛都可以。多好的护士妹妹啊,好了,我决定用无痛,我可不想再继续肉体和精神上的折磨。事实上这个决定是灰常灰常灰常正确的,真是庆幸当时选了无痛,要不然后面的宫缩可能真的想去shi了。

决定了无痛以后,护士妹妹立刻宣布开了2指半,可以进入家化房了,并准备打无痛针(这时应该是9:30左右)。诶?不是要开3指才进去的吗?好吧,那上个小号先。在这个时候才能感受到,原来平时能够轻轻松松小号是件多么幸福的事情呀。现在大脑根本控制不到这部分肌肉,而且这种状态下宫缩下冲的力量又特别强烈,忍不住闷哼了几声,护士妹妹也特别交代不能用力,宝宝很可能随时出来,我到时希望她就这么出来了,省得后面疼了。最终也不记得有没有小号成功,同同爸半扶半提的把我带出侧侧,送进家化房。“刚才宫缩的时候,我不小心用力了,这个时候是不能用力的,啊~啊~~,我错了”这个时候我还不忘自我检讨,真是服了我了。

进了家化房,宫缩更疼了,深呼吸似乎也没有什么作用鸟。盼呀盼,麻醉师终于出现鸟。打了无痛,果然不痛了,呼,舒服呀,这样生小孩一点都不可怕。其实,真正的考验还在后面。

护士妹妹提醒“趁现在舒服,该睡就睡吧,该吃就吃吧,要不然后面没有力气了。”伦家现在很亢奋呀,一点都不想睡。好吧,本着做一个听话的产妇,睡吧。睡不着,闭目养神。。。。。。该吃饭啦,不饿,吃吧,为后面积攒体力。事实证明护士妹妹的话是灰常正确哒。

吃饱喝足后没多久,护士妹妹让我平躺着睡,开始破羊水。破了羊水以后,一切又不平静了,宫缩来得更猛烈鸟。

啊~~(自己不想喊的,但绝对是控制不住的,唯一能做的就是控制音量,不能放开了喊),一阵阵强烈的宫缩,向一个个小导弹一样向下冲,虽然不痛,但是这股冲劲太强大,感觉菊花都要爆了。桐桐妈忍得好辛苦呀,眼泪都被逼出来了。猫呀,之前肿么没有妈妈说过,后期宫缩这么强烈,我都么有心里准备呀。

“不要喊,深呼吸”护士妹妹又挺醒到。

“不是我要喊呀,它自己出声的;而且向下的力太强啦,我还要憋着不让它向下,好辛苦呀。”

“向下冲就对了,不需要对抗的,只要你不用力就行啦。”

我哭,不早说。

不用对抗,似乎好一点。

下午1:30左右,护士妹妹检查开了5指,根据我出示的夜间宫缩记录,推算可能要到晚上7点才能生。还要这么就呀,能不能速战速决呀~~

嗖嗖嗖。。。小导弹密集的发射,一次比一次间隔时间短,宫缩时间一次比一次长,火力一次比一次猛烈。噢,我的菊花呀,你可不能阵亡啊。我清楚的记得,这一次轰炸共发射了六枚导弹。

1:40,护士妹妹看我疼得这么厉害,再次进行检查。

“好,开10指了,可以用力啦。”天籁之音呀,顿时觉得春暖花开阳光灿烂,鸟儿笑,花儿开。

记得书上写着,在每次宫缩的时候跟着用力最有效。

好,严格执行。

每次宫缩我都跟着憋气用力,宫缩结束,我也自动休息。

几次宫缩以后,护士着急的喊(有没有医生我不知道,总共两个人接生,其中一个是在待产房一直照顾我的那个,另一个是生的时候加入进来的)“用力,用力。哎~~”又痿了,“你再持续用力久一点。”

“好,需要用多长时间的力,你们喊,我跟着用力。”

又几次宫缩,跟着护士妹妹的口号和指导用力,和同同爸时不时的提醒和肯定“嗯,对,这次用的力很好”,我也找到用力的方向和感觉了。也就是大号向哪个方向用力,现在就向哪个方向用力,最好用力的时候,顺着力把屁屁挺起来。还有,宫缩结束以后,也是可以持续用力的,书上都没有这么教,要不然估计我能生得更快一点。再还有,用力的时候也不要发出声音,用护士的话说,发出声音会浪费掉部分力气的,事实证明,的确可以做到用力但不出声。

“阿某,准备侧切了。”

“医生,能不能尽量切小一点啊。”我有气无力的讨价还价,真是清醒得可以。

“好。”护士妹妹温柔的回答。

“要看情况的。”后面进来的那个医生还是护士没有人情味的回答。哼,不理你,还是我护士妹妹最好。

由于选了无痛,切的时候不痛,但是能感觉到流出来的热血。

又经过几次宫缩,我都能想象伤口的血哗哗的流呀流,不管,拼啦。我可不想后面没有力气打持久战。备战用的巧克力和红牛,我都没有吃,倒是陪产的爸爸更需要补充能量,他给吃了。汗!

“加油,加油。哎呀,都见到头发了,每次都差一点点。”

“呵呵,没有关系。下一次就可以生出来了。”我汗,竟然是我安慰护士妹妹。

好,又一次宫缩。

“用力,用力,再用力。。。”

“很好,很好。。。”

2点10分,“出来啦。。。”就这么一瞬,宝宝就出来啦~~前前后后做了这么多准备和铺垫,只为迎接这一瞬间。

“哈哈哈哈~~”同同爸对天长笑,“是个女孩。”

“呜哇~~呜哇。。。” 嗯,声音不够响亮,喉咙里好像又水,似乎每哭一声就冒水泡泡,嘿嘿,小家伙挺能哭的。 好期待看看宝宝什么样呀。

护士妹妹把一团肉肉举到我面前,问“男孩,女孩?”,桐桐爸答“女孩。”宝宝被迅速抱走了。

默,我近视,什么都木有看清楚呀。

接下来,还要用会儿力,把胎盘娩出来。小朋友都生出来了,娩胎盘,绝对是个小case。小小用力,或者说我似乎感觉不到自己在用力,胎盘就出来了。

再接下来,彻切伤口缝针,要缝好久的。据护士妹妹说,我凝血较差,伤口流蛮多血的。小意思的啦~~

小家伙就生出来那会儿哭,后面挺安静的。安静到我以为被抱出去了。同同爸说她被抱了厚厚的衣服,放在产房的婴儿架上。

忘了小家伙是在缝针的时候还是之前就抱过来了。虽然我做好了心里准备,但是看到皱巴巴的小家伙,心里还是有一定落差的。而且,她长得不像我,不像同同爸,像爷爷。噢,我哭,和我前两天梦到的几乎一样,胎梦真的好准呀。

小家伙光溜溜的趴在我胸前,在乳房蹭一蹭,舔一舔,慢慢的吸上了。嘻嘻,刚出生似乎还没有什么力气,柔柔糯糯的。桐桐爸也在旁边看得眼睛笑眯眯的,幸福得咧~~

生完后,其实蛮亢奋的,都不想睡觉的。在产房待了2个小时观察后,被推出产房。因为是顺产,觉得特有成就,出了产房,有一种英雄归来的自豪感,嘿嘿。旁边有人问起,感觉婆婆也很骄傲的回答“顺产。”

嗯,成绩不错。开宫口用了5个小时,不长不短;生bb用了半个小时左右,也还行;后期,坚定信心实现全母乳(以后又时间分享一下经验,其实有信心也不难),嘿嘿,值得骄傲。

经历了全套以后,桐桐妈觉得顺产其实也不是那么可怕。只要你做好准备,了解步骤,心中有数,就不会慌乱啦,一切尽在掌握中。

有几个我认为比较关键的事项,提醒一下待产的妈妈们:

1、拉马泽呼吸法第一式对减缓前期宫缩的疼痛还是有效的,还是值得练习的。

2、多爬楼吧,既然那么多人觉得有效,那可能真的有效。运动肯定比不运动强。

3、喝杯蜂蜜吧,虽然不知道有没有效,但是喝了总比不喝强吧。

4、用无痛分娩吧,不然生个小孩真的很惨烈的,尤其是后面的宫缩,没有无痛,我真的不能想象会痛成怎样。

5、生的时候,宫缩结束后还是可以继续用力的,不要像我傻乎乎的,宫缩结束就停止用力。最重要的,还是听指挥。

6、市妇幼的产床没有可以抓的护栏,我是一直抓着桐桐爸的手和床垫用力的,不知道桐桐爸的手有没有肿,嘿嘿。

再补充一句,宫缩比分娩恐怖。

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恭喜,恭喜,我儿子出生的时候也是,一看,不像我,不像爸爸,居然像爷爷
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写得好好啊。。哈哈。。。我一路睇一路笑。。
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我来看看了,写的不错的啊
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