11月圈准妈里有做孕妇瑜伽的吗?什么时候开始做的? [复制链接] 收藏:0

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11月圈准妈里有做孕妇瑜伽的吗?什么时候开始做的?

我知道孕期适当做点运动是好的,可是要什么时候开始最最合适的就不怎么知道了

求各位姐妹的知道啦。西西。。。。

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应该都没关系的吧,瑜伽属于调养身心的运动
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我去参加了个孕妇瑜伽班,打发时间,呵呵
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孕前跟孕后都可以做,瑜伽对女人好啊
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产前瑜伽和产后瑜伽都适合,还可以塑性
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回复 5楼甜诗诗的帖子

是的,我现在一直都有在做
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回复 4楼爸妈咪好宝宝的帖子

是啊,不过有时候想老公陪着做,哈哈
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回复 3楼Andy的帖子

亲,你觉得效果如何啊?
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回复 2楼banana派的帖子

产后估计就没有时间去参加了,因为要带宝宝
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没有做过这个的哦
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回复 1楼visa朵朵的帖子

我没有做过呢
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这个都记不太清了呢。
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没做过,我懒死了,身体也笨拙的很
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