聂斌
主任医师
广东省第二中医院
针灸科
简介
广东省第二中医院主任中医师，教授，医学博士，名医特诊专家，硕士生导师，广东省首批名医师承继承人，广东省第二批优秀中医临床人才研修项目培养对象，岭南名医，羊城好医生，岭南名匠优秀医生，广东省中医技术比武一等奖获得者。任多个专业委员会主委、副主委，出版专著5部，发明专利4项，多次接受央视、人民日报健康版、广州日报、羊城晚报等媒体采访介绍养生科普。
擅长
临床常用针法刺血法调气调血，灸法助阳，中药整体辨证调理，擅长治疗颈椎腰椎病，风湿骨痛，中风偏瘫，头痛头晕，失眠，肥胖及体虚调理。
问答作品
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三伏贴和三伏灸哪个效果好适当使用三伏贴和三伏灸对身体都有好处，在使用三伏贴的时候，需要在医生的指导下使用，不要随意增减药物用量，若是采取艾灸建议到正规医院进行，因为在艾灸的时候需要找准穴位才能够起到作用，而且不同的穴位起到的作用也不相同。
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三伏天多久艾灸一次比较好三伏天一般可以在3~4天艾灸一次，主要是结合个人的情况选择艾灸的次数，因为每个人的体质不相同，所以艾灸的时候也需结合根据个人的情况来决定，如果是自行在家艾灸，在艾灸的时候也要注意距离，以免距离皮肤过近，造成烫伤。
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三伏天泡药浴好还是艾灸好三伏天泡药浴以及艾灸对身体都是有好处的，不同的药浴以及艾灸部位不同，起到的作用也是不相同的，在泡药浴的时候，需要根据个人的情况，在医生的指导下使用相关药物进行药浴，在艾灸的时候建议到医院进行，因为需要找准穴位时，才能够起到作用。
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三伏天做艾灸什么时候最好三伏天做艾灸的时候，一般可以选择在身体各方面状况较好，天气较好时进行艾灸，在艾灸的时候可根据艾灸部位的不同，而起到不同的作用，所以在艾灸的时候，建议到当地正规医院进行，医生也会根据个人的需求艾灸相应的部位。
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三伏贴当天可以洗澡吗三伏贴当天可以洗澡。如果体质比较好，可以在三伏贴10个小时后洗澡，但对于体质较差的人群可以在12~24小时后再洗澡比较合适，在三伏天贴三伏贴后，还要注意室内温度不易过低，以免受到冷气的刺激。
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三伏天艾灸哪些部位去湿气三伏天可以适当艾灸气海穴，关中穴，中脘穴，足三里等，在艾灸的时候要找准穴位才能够起到作用，另外按灸的时候也需要保持好距离，避免距离过近，以免烫伤到局部皮肤，可到当地正规机构或者是医院来进行艾灸。